Vom 30. März bis 1. April fanden an unserem Lyzeum die Tage der psychischen Gesundheit statt – drei Tage voller inspirierender Begegnungen, Workshops und Aktivitäten, die darauf abzielten, das Bewusstsein für die Bedeutung der psychischen Gesundheit zu stärken.
Die Schülerinnen und Schüler hatten die Gelegenheit, Experten zu treffen, darunter die Psychologin Lucyna Kubecko von der Psychologisch-Pädagogischen Beratungsstelle in Tychy, die einen Vortrag über Emotionen und Stress hielt.
Außerdem fand eine Debatte über Krisensituationen mit Bożena Pruś, Leiterin des Kriseninterventionszentrums, sowie der Psychologin Magdalena Wyrwa-Laskowska statt.
Szymon Górkiewicz leitete Workshops zur positiven Psychologie und ermutigte die Jugendlichen, ihre eigenen Stärken zu entdecken und Wege zu finden, mit Schwierigkeiten umzugehen.
Eine wertvolle Erfahrung waren auch die interaktiven Aktivitäten wie „Speed-Dating zur psychischen Gesundheit“ sowie der „Schlaftag“, die zeigten, wie wichtig Gespräche über das eigene Wohlbefinden und Erholung für unsere Gesundheit sind.
Ein besonderes Highlight war das Konzert „Kruczek live“, das nicht nur für großartige Emotionen sorgte, sondern auch die Schulgemeinschaft stärkte und zeigte, wie Musik beim Stressabbau und beim Aufbau einer positiven mentalen Einstellung helfen kann.
Wir danken allen Teilnehmenden und Expertinnen und Experten für ihr Engagement – gemeinsam schaffen wir eine Schule, in der psychische Gesundheit eine wichtige Rolle spielt! 💙
